淡化痘印最简单有效的方法是什么

痘印是长痤疮或痘痘后留下的痕迹。一般分为两种，一种是炎症后的色素沉着或者红斑，没有形成凹陷性的疤痕。这种痘印日常注意防晒，随着时间的延长慢慢会自行消退，口服维生素c、维生素e、光子嫩肤、外敷修复面膜等也可以促进其消退。

另一种是因为结节或囊肿型痤疮后留下的凹陷性疤痕，这种要借助医学方法才能达到较好的效果。

常用的方法有点阵激光、黄金微针，甚至皮肤磨削术等。但这些方法都是亡羊补牢，最简单有效祛痘印的方法，还是积极预防，尽早控制炎症性痤疮的发生。