胸膜炎的预防方法主要的是彻底的治疗肺内肺外的疾病，对于预防胸膜炎非常重要，还要注意锻炼身体、增加体质、来提高自身的免疫力。主要的措施包括：

1.多吃富含营养的食物，饮食要规律和有节制，不要吃辛辣的食物。

2.生活方式也要规律，注意保暖、避免感冒、不要抽烟、喝酒，劳逸结合等。

3.经常到户外呼吸新鲜的空气，远离二手烟。

4.保持积极乐观、向上的心态，不要有不良的情绪，否则影响人体的抵抗力。

5.经常参加体育锻炼来增强体质。