精神分裂症如何预防？

随着社会的发展，精神分裂症的发病率很高，它的发生往往有不良的个性有关，所以预防上要从小开始。首先，孩子还在儿童期时，就不要过于溺爱，要孩子不断克服胆小任性自私好胜的不良个性，以增强适应社会的能力，精神分裂症的预防，还有工作劳动之余，多学习科学文化知识，破除封建迷信思想，树立正确的文字人生观，适当参加文体活动，在社会活动中要处理家庭生活矛盾，遇到问题正确对待，冷静的处理，不能感情用事，遇到难解决和想不通的矛盾，可找好友和亲属帮忙，争取矛盾妥善的感觉，及时的缓解苦闷，尽快消除烦恼，不要遇事，苦思冥想，更不要整天忧愁丛生。最后一点就要强调寻求家人和社会的支持，也就是我们平常说的社会支持，社会支持是一个人抵御心理疾病，防止心理崩溃的重要资源，要善于利用自己可利用的家庭和社会资源来帮助，克服自己的困难，调整自己的心态，平稳的渡过难关。

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