解完大便没劲是怎么回事

解完大便没劲，要看是什么情况下发生的。

如果有便秘的问题，在用力排便的过程中就会耗费体力，所以排便后会感觉到浑身无力，通常休息一会就能有所缓解。

如果是频繁腹泻，会导致身体的电解质紊乱，身体内缺水，于是就会出现浑身无力的症状。

有一部分人身体本身就很虚弱，属于气血两虚的体质，不管是运动还是正常生活、排便，都有可能会感觉到没有力气。这种情况下需要多补充营养，适当锻炼身体，长期坚持下去才能增强体质。