运动后水肿是怎么回事

运动后水肿可能存在下列原因：

1.在运动过程中，如果进行高强度锻炼，肌肉强烈收缩，出现乳酸以及代谢废物。运动结束后，这些物质无法顺利排出，就可能淤积在下肢，从而导致肢体肿胀症状出现。

2.运动性损伤。主要以跌打损伤为主，软组织损伤以后导致肿胀情况出现，多伴随局部瘀青。

3.下肢静脉曲张。由于静脉瓣功能障碍，长时间运动导致静脉血液淤积，从而出现肢体肿胀的情况。