腿摔伤之后第一时间需要制动休息，受伤部位在没有伤口的情况下二十四小时以内进行冷敷，根据受伤部位肿胀、瘀青和疼痛程度决定是否需要到医院进行检查。

腿部的摔伤在日常生活中非常常见，大多数是膝关节、踝关节及周围部位的受伤，受伤原因很多，一般摔伤后需要立即停止一切运动，就地休息。

如果有条件马上开始冷敷，如果受伤部位有畸形、关节活动障碍等表现，需要尽快进行临时固定，在没有条件的情况下，可以和另外一侧的腿绑在一起，这样可以有效避免二次损伤，之后送医就诊。