怎样预防强直性脊柱炎

预防强直性脊柱炎可以采取以下几种措施：

1.避免吸烟，吸烟是诱发强直性脊柱炎发病的危险因素，如果患有强直性脊柱炎，患者吸烟也会影响到预后效果，所以不管是预防还是治疗强直性脊柱炎都应戒烟。

2.适当增加日常的运动量，在平时应多到户外进行有氧运动，可增强身体的抵抗力，预防感染和感冒，减少该病的诱发因素。

3.由于该病具有遗传性，携带该疾病基因的人更容易患病，所以基因携带者应避免外伤，避免持续性感染。

4.平时睡姿、坐姿、站姿都要端正姿势，防止脊柱变形。