睾丸扭转的饮食必须注意：

首先，是饮食清淡，可以增加蔬菜、水果类的并且还需要适量的增加一些高蛋白的食物，比如肉类等。充足的营养能够有助于改善睾丸的血供，能够提高个体抗炎的能力，从而预防感染。其次，需要注意的是不要喝酒以及辣椒等刺激性的食物，由于燥辣刺激性的食物通常会影响睾丸血供的恢复。

保健类注意事项：一定不要剧烈运动或者是重体力劳作，以避免睾丸压迫和剧烈的震动，添加衣物注意保暖。睡眠姿势也需要注意，不要选择俯卧位，可以避免睡眠的姿势不足，不对睾丸造成长时间压迫，从而影响睾丸的血供。