双侧乳腺小叶增生，也称为双侧小叶增生，双侧乳腺囊性增生，双侧增生症，乳痛症等等。目前尚无统一的名称，也尚无统一的诊断标准。

双侧乳腺小叶增生，主要与患者的工作压力，过度劳累，焦虑情绪，激素水平变化等密切相关。

患者需要避免紧张焦虑的情绪刺激，改善生活习惯，避免熬夜或食用刺激食物。此外，患者可以服用一些中成药，用于疏肝理气，活血化瘀，这样可以缓解小叶增生所引起的疼痛症状。

如果疼痛症状改善不明显，也可以服用一些非甾体抗炎药进行止痛，患者需要定期复查双侧乳腺。