乳头很硬、很痛，考虑是否快要月经时期，可能是由于激素水平变化造成的。如果疼痛感比较明显或者经常出现疼痛，建议到乳腺科进行检查。

其次，考虑是乳头炎所引起的。由于乳头部位受到外伤或婴儿吸吮时咬伤乳头，导致局部炎症，由于细菌感染，炎症刺激会导致乳头部位形成结痂并出现疼痛。

还有乳头受到摩擦、挤压等不良刺激，会使乳头出现渗出和肿胀，从而会出现乳头硬疼，通过热敷的方法处理也会缓解。