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女性在妊娠或者分娩时对盆底肌肉会有不同程度的损伤,当盆腔肌肉和结缔组织松弛时,导致膀胱从正常位置下坠,从而发生膀胱脱垂。
轻度的膀胱脱垂在分娩后应该注意休息,配合盆底肌肉训练,可缓解膀胱脱垂。膀胱脱垂患者在饮食上,建议多吃新鲜蔬菜和含纤维素多的食物,预防便秘。
如果是膀胱脱垂属于轻度,则建议正常饮食,不吃辛辣、肥厚、油腻食物。在生活中要注意预防,避免重体力劳动、咳嗽、大笑等,避免导致腹内压增高,从而引起膀胱脱垂加重。
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