睡觉鼻子出血与室内空气干燥、鼻腔疾病有关。

长期处于空调的房间，空调温度开得比较高，会导致室内的湿气减少，空气会变得比较干燥。如果长期处于空调的房间，身体的水分蒸发过快，鼻腔黏膜干燥、鼻部毛细血管破裂，容易引起鼻出血。除此以外，鼻腔方面的疾病也可能导致鼻出血，比如鼻炎、鼻息肉、鼻前庭囊肿等。

如果出血量不大，可以使用干净的纸巾塞住鼻腔，用手指轻轻按压，能起到压迫止血的作用。如果出血较多，需要及时到医院进行处理，避免引起严重的后果。