只能说舌痛是缺铁性贫血的一个症状，不一定是缺铁性贫血这个疾病造成的。

造成舌痛的原因比较多，比如常见的更年期综合征、各种贫血、营养缺乏、内分泌功能紊乱、各类皮肤病以及精神因素刺激等，再就是口腔本身的炎症造成的。但是发现一部分缺铁性贫血的病人，有舌痛的症状，尤其是50岁左右的妇女多见。

缺铁性贫血一般分为三期，第一期为潜伏期，第二期为缺铁性贫血期，第三期为临床诊断期，只有在第二期才可能产生舌痛的症状，但直到第三期血常规化验才能检验出缺铁。所以有缺铁性贫血造成的舌痛，平时生活要多吃一些含铁的食物，如小米、动物肝脏、鱼、肉、豆腐、海带、虾皮、萝卜等。可在食物中多放些醋，会增加食物中铁的吸收。