45岁血压正常值的标准要看采用的测量血压方法，不同测量方法具有不同的正常参考值。

如果是诊室测量血压，正常值收缩压在90~140mmHg，舒张压在60~90mmHg。如果是家庭自测血压，收缩压在90~135mmHg，舒张压在60~85mmHg。

如果进行24小时动态血压监测，正常血压参考范围为24小时平均血压小于130／80mmHg，白天平均血压小于135／85mmHg，夜间平均血压小于120／70mmHg。血压超过上述标准要考虑为高血压，要积极进行降压治疗。