女性在自然流产之后，子宫内膜在一段时间内都会比较脆弱，可能会出现月经不调以及子宫内膜息肉等情况。

另外，自然流产之后女性的子宫收缩会比较乏力，所以会导致月经不调，甚至出现感染的情况。

女性在月经不调期间，需要在医生指导下服用药物调理。在自然流产后的一个月内都不能同房，饮食需要清淡卫生，多吃蔬菜、水果。

自然流产一个月之后，需要到医院做B超复查，检查子宫的恢复情况。如果子宫内还有残留物，需要做刮宫手术。注意做好卫生措施，避免感染。