精索静脉曲张在生活中是一种很常见的多发病。它的病程一般发病比较长，以左侧诊所静脉曲张比较常见。在早期发现有轻度的精索静脉曲张，要注意加强预防。

避免精索静脉曲张加重以后，导致精液的质量异常，引起不孕不育。在生活当中要注意饮食清淡，不吃辛辣刺激性食物。多吃含粗纤维、蛋白质高的食物可以预防便秘。

避免长时间站立或者剧烈运动。戒除手淫习惯，保持规律的性生活。防止性生活次数增多，从而导致精索静脉压力增高，引起精索静脉曲张加重。