怀孕后乳房胀痛会持续约3个月。因为怀孕后乳房是为喂养婴儿做准备,所以胀痛会发生在怀孕早期,疼痛一般会在约3个月内消失。乳房胀痛可以选择热敷,热敷毛巾可每天热敷1-3次,每次约10分钟。也可以按摩,每天按顺时针或逆时针按摩3次,可以缓解疼痛症状。
怀孕的第6个月,可以每天用温水清洗乳房,敷上热敷一会儿,然后轻轻地将乳头向外拉,方便宝宝以后吮吸。怀孕的乳房疼痛实际上是正常现象,这是为产后哺乳准备的。除了热敷和按摩,还可以换成宽松的内衣,等到宝宝生出来后就能得到缓解了。
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