骨折后单腿跳,如果在骨折的腿肯定是不能跳的,这种情况冲击力比较大,对骨折的腿影响比较严重,负重也比较明显,所以不能跳。如果不是骨折的腿也不建议跳,因为单腿跳对身体的平衡掌握不好很容易摔倒,使原有骨折固定的部位出现一定的危险性,并且单腿跳也不利于局部身体的平衡。
骨折的部位在单腿跳的时候,难免会有一定的晃动或活动。如果骨折还处于早期不稳定的情况下,不安全的晃动,有可能就造成一味出血、疼痛、肿胀。
所以,在骨折以后需要进行一些稳定缓慢的活动,比如拄双拐,慢慢地不能负重。可以进行不负重的锻炼,增强肌肉和关节的力量,不适合进行一些危险的单腿跳的运动。
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