长期不运动不会直接导致脑血栓形成，可以增加脑血栓发生的风险。

引起脑血栓最常见的病因是脑动脉粥样硬化，其次包括高血压、糖尿病、高脂血症、高同型半胱酸血症，抽烟饮酒、体型肥胖、长期不运动也会增加发病的风险。

如果长期不活动，容易引起体型肥胖，发生高脂血症和糖尿病的风险增加。长期不运动，血管弹性较差，容易发生动脉粥样硬化的风险增加。

另外长期不运动引起下肢深静脉血栓形成发生率增加，也会导致人体免疫机能下降，抵抗力降低，容易发生一些器质性的病变，所以平时要适当锻炼，避免长时间不活动。