可以喝一些滋阴清热的中药泡的茶，例如蒲公英、金银花、桔梗、百合、罗汉果、芦根、胖大海、玄参、麦冬等泡的茶。

在中医看来，肺为娇脏，肺火旺会出现一些热象，例如口干舌燥、口干口臭、咽干、咽痛、咳嗽、干咳无痰或痰少而黏。全身症状可能有潮热盗汗、手足心热、便秘、牙龈肿痛等，而这些茶的作用大多是滋阴润肺的，例如芦根就可以清肺热、养肺阴、化痰止咳。

平时除了喝一些茶以外，还可以常吃一些清肺的食物，但如果症状较为严重时建议前往中医院治疗。