婴幼儿使劲大多是因为深浅睡眠转换、生长速度过快、排便等原因引起。

因为小宝宝的睡眠周期比较短，在深睡眠和浅睡眠的转换过程中，特别容易出现扭动身体、使劲和哭闹的表现。该阶段的小宝宝生长发育处于高峰期，此时皮肤、骨骼和肌肉都在快速增长的阶段，所以会通过使劲伸展的方式缓解成长的不适。

如果宝宝正在排便也会出现使劲的情况，都是比较正常的生理现象，家长不必过度忧虑。如果害怕宝宝有其他疾病，可以及时带宝宝到专业的儿童医院进行相关检查确诊。有时候生理性现象并不是病理性的，所以家长也不需要过度担心。