感觉头晕、眼花要注意熬夜、紧张情绪、疲劳等因素引起的，以及长时间的盯着电子屏幕也会有可能导致头晕、眼花的现象。

除了一般因素也要注意疾病因素引起的，如神经系统的疾病导致的头晕、眼花，常见的有脑缺血、脑中风等，眼睛自身疾病也有可能出现头晕、眼花，如眼压升高、眼睛的感染等。还要注意美尼尔氏综合征、耳石症等原因，都有可能出现头晕感觉以及颈椎病。

充分的休息、保持稳定的情绪、保证睡眠质量，头晕的时候避免摔伤，所以应该及时的进行神经内科的检查。