血脂高的危害还是比较多的。首先高血脂是动脉硬化的主要危险因素，它可以引起心脑血管、下肢动脉的血管动脉硬化，导致冠心病、心肌梗塞、脑血栓、下肢动脉的闭塞等并发症的发生，其次，高血脂还可以导致肥胖，引起脂肪肝、胆囊炎、胰腺炎等疾病的发生。

所以出现高血脂以后需要引起重视，首先要从饮食方面注意，少吃动物的内脏、蛋黄、肥肉，少吃高热量的食物，多吃些蔬菜和含糖低的水果，减少热量的摄入，其次，要多运动、增加热量的消耗。

如果通过上述措施，仍然不能将血脂控制在合适的范围，就需要使用降脂的药物，将血脂控制好，预防并发症的发生。