妊娠期糖尿病能喝酸奶吗

妊娠期糖尿病的患者可以喝酸奶，只是喝不加糖的酸奶为宜。酸奶当中含有大量的蛋白质以及钙、磷，对于孕妇补充机体的钙质，补充一定的蛋白质都有一定利处。只是在选择酸奶的过程中，不要选择加糖的酸奶。

酸奶是由牛奶发酵而成，糖尿病患者只要血糖控制达标，每天摄入的热量不超标情况下，都是可以喝酸奶的。喝酸奶可以帮助消化，同时增加饱腹感，对糖尿病患者，尤其是妊娠期糖尿病的患者，饮食控制十分有利。

妊娠期的妇女除了可以喝酸奶，还可以喝普通牛奶，喝的时间根据自己的饮食习惯决定即可。既可以早晨喝，也可以晚上喝。同时，妊娠期的妇女要对自己的血糖全面监控，及时监测餐前、餐后的血糖，尽量使血糖控制达标即可。