辨别胎儿是否缺氧的方式有：

第一，从胎动的情况来判断，胎动过多或者过少，都是异常的情况，有可能是缺氧所引起。

第二，如果胎儿的心跳异常，需要做胎心监护，判断宝宝是否有缺氧情况。

第三，做彩超的时候如果血液异常，胎儿也有可能是缺氧了。

孕妇要注意自己数胎动，如果胎儿异常活跃或者异常安静都是不正常的，需要及时就医检查，如果发现胎儿缺氧，需要及时吸氧。胎儿缺氧的问题如果不能及时解决，会影响胎儿大脑发育，而且还有可能会出现胎死宫内的情况。