如果体内湿气比较重，属于脾虚引起，可以服用。

参苓白术丸主要有健脾利湿、渗湿止泻的作用，如果有脾虚便溏、食少纳呆、气短咳嗽、肢倦乏力的情况，可以服用。服药期间不要吃生冷、油腻和甜的食物，不能和蒺藜、五灵脂、皂荚等药物同时服用，避免降低药物的疗效。如果服用一周效果不好，需要及时去医院就诊。

服药期间吃些清淡的饮食，适当锻炼。可以用赤小豆、薏米仁、山药熬粥喝，有一定健脾利湿的作用。每餐不要吃得太饱，避免加重胃肠负担。