手腕骨裂怎么办

手腕骨裂也属于骨折的一种类型，可能是受到外力因素的影响导致的。

如果没有出现明显的移位，可以用夹板或者石膏外固定，大多数1~2个月可以恢复正常。受到外伤的急性期，如果出现肿胀和疼痛的症状，可以先用冷毛巾或者冰块冷敷，减轻肿胀和疼痛。如果局部疼痛较为严重，可以吃点消炎镇痛的药物，比如氨酚曲马多、布洛芬缓释胶囊等。

进行复位固定以后，尽量将手垂直于90°放于胸前，可以促进血液回流，尽量不要进行剧烈的体力运动，在平时可以进行握拳训练，可以有效地减轻肿胀与疼痛。调整饮食，多吃一些富含钙质的食物，促进骨裂的愈合。