排卵期小腹坠痛怎么办

女性在排卵期出现小腹坠痛等情况时，若症状比较轻微，往往属于正常的生理现象。主要是因为卵泡排出后，如少量的卵泡液同时进入到腹腔，从而刺激腹膜而引起小腹的坠痛。

一般建议女性平时一定要做好月经期的保健工作，特别要注意经期的卫生，要勤换内衣裤及卫生护垫。同时，要保证充足的休息与睡眠，注意防寒保暖，经期少吃生冷刺激性辛辣的食物。

如果在出现排卵期小腹坠痛比较明显的情况下，可适当予以热敷，也可以有效缓解腹部不适的症状。

在疼痛比较严重的情况时，不排除有出血增多的可能性时，建议及时到医院进行检查，必要时在医生的指导下给予对症的处理。