头眩晕可能是由于高血压、低血压、低血糖、贫血、糖尿病、颈椎病、脑血管病、听神经瘤、颅内肿瘤等造成的。

脑供血不足引起也会引起这样的症状，如果长时间的低头工作或看手机，这样很容易引起颈椎的曲度改变，压迫动脉，引起脑供血不足导致头晕，这种情况需要针对患者的颈椎进行理疗或牵引治疗。

还可以到医院进行相关的检查，明确病因后对症治疗。头眩晕容易引起摔倒，所以平时要注意休息，保护好身体。在饮食上多摄入一些含铁量丰富的食物，避免引起缺铁性贫血。同时，要注意休息，不要抽烟、喝酒、熬夜、浓茶、咖啡。