早上起床咳嗽有痰，主要是因为在夜间迷走神经兴奋，导致气道的腺体分泌增多；再加上晚上平躺睡觉，不能够及时排出痰液，痰液留存于气道内。

所以在早上起床以后，就会出现反射性的咳嗽，以将痰液排出。尤其是对于有慢性支气管炎、慢阻肺等基础疾病的人，呼吸系统的基础功能都不好，更容易出现这种情况。

当出现这种情况以后，可以在早上深吸一口气使劲咳嗽，将痰液全部咳出，喝一些热水来缓解不适的症状。如果出现持续有痰的情况，要及时到医院诊疗。