吃一天黄体酮就来月经了，主要是这个时候体内的孕激素已经开始明显下降，再服用黄体酮已经没有办法补充足够的孕激素支撑子宫内膜，子宫内膜就会脱落，所以就来月经了。

建议在月经期的时候一定要勤换卫生巾，适当地注意休息，并且最好是每天喝一碗热的红糖水，使月经血排出更顺畅。在饮食上不要吃寒凉的食物，并且建议不要喝冰冻的饮料，以免对月经造成相应的影响。

另外，也建议服用药物一定在医生的指导下给予服用。当服用黄体酮吃一天就来月经之后就不要再口服了，以免导致月经量出现减少。