大阴唇肿了并且起疙瘩，常见的原因有以下几点：

1.外阴局部出现炎症性反应。大阴唇在炎症反应的刺激下引起组织增生，所以会出现肿胀的现象。由于组织增生还可能会导致局部皮肤出现小疙瘩的现象，通常会伴有疼痛或者是局部瘙痒，以及阴道分泌物出现增多的现象。

2.有可能是外阴局部肿瘤所导致，比如出现外阴的癌症，通常也会出现这种情况，往往通过病理化验，常常能够明确诊断要积极进行下一步治疗。

所以对于大阴唇肿了起疙瘩，一定要去医院检查，查明原因再给予治疗，并且也建议要保持局部清洁，饮食上要清淡饮食为主。