血糖5.0mmol/L首先要看是普通人群还是孕妇。如果是普通人群血糖5.0mml/l,是正常范围,不需要特殊的处理。
如果是孕妇血糖5.0mmol/L也要看是餐前还是餐后,如果是孕妇空腹血糖达到5.0mmol/L,需要做糖耐量试验,排除妊娠糖尿病的可能性。如果孕妇的血糖5.0mmol/L是餐后的血糖,也是正常的范围,不需要特殊的处理。
平时多注意少吃甜食,不要喝饮料,多吃蔬菜,适当摄入充足的蛋白质。同时,保持理想的体重和腰围,都有助于血糖的管理以及预防血糖的升高。
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