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乳头内陷属于正常现象,有百分之四十的女性乳房的乳头都是内陷。
乳头内陷并不会影响女性日常的活动,乳头内陷也并不需要做手术,而是可以通过日常的按摩来进行纠正。平常穿戴文胸时可以不用戴的那么紧,可以松一些。
每日在洗完手和乳房后,可以用手抓住乳头,轻轻地拉动乳头,如此经常的牵拉乳头,可以使乳头逐渐突出乳房周围的皮肤支持力变大。每日若干次,时间长了,乳头自然就可以突出了。如果拉不出,可以将乳房靠近乳头处的皮肤向外拉一拉,平常也要注意养护乳房。
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