判断自己是否有胃酸过多，要看平时有没有反酸、胃疼、烧灼、腹胀、嗳气、早饱、隐痛、恶心不适等消化系统症状。

如果自觉有上述症状表现，多考虑是胃酸过多引起，可以前往医院消化内科就诊。进一步行相关检查和化验明确是否有幽门螺杆菌感染导致的急慢性胃炎、胃食管反流病、消化性溃疡、消化系统肿瘤、胃癌等。

待病情明确以后，针对病因进行对因和对症治疗，以缓解胃酸、促进消化、保护胃黏膜等。同时进行幽门螺杆菌根治治疗，从根本上促进症状缓解。