房颤的发作频率是不确定的，房颤的类型不同，病人的实际体质不同，房颤发作的频率也是不同的。

如果是阵发性的以及持久性的房颤，一般在几天发作一次，或者一年发作一次。如果病人体质比较虚弱，或者有一些原发性的心脏疾病，以及情绪抑郁、容易激动等等，房颤发作的频率会增加。

对于房颤需要找到实际的原因，积极治疗原发性疾病，可以服用抗心律的药物，避免出现栓塞情况。房颤病人还需要调整生活状态，放松心情，要避免过于劳累，避免生气。