患者在日常的生活当中，可以多吃柠檬。柠檬富含有维生素c，柠檬精油、生物类的黄酮素等。而丰富的维生素c，能够有助于促进血液的循环，帮助铁质的吸收，还能够消除疲劳、振奋精神。大豆，它含有多种的营养素。其维生素b6能够稳定情绪，帮助睡眠，还能够减轻黄体血肿患者的腹部疼痛。大豆含有高量的必须脂肪酸具有改善皮肤粗糙的美容作用。

因此，还适用于一些女性在日常生活当中的使用。另外有黄体血肿的患者，要加强蛋白质的补充，像鸡肉，鸡肉有补气补血的作用，鸡肉当中含含有丰富的蛋白质。另外姜可以增进食欲，促进新陈代谢具有保温的作用，也是极佳的温热食品。可以炖汤炒菜当中来使用，对黄种黄体血肿的吸收也是有帮助的。以上就是我给大家讲解的有关黄体血肿的饮食保健谢谢大家的收听再见。