嘴巴老是有长溃疡的表现，有可能是上火。长时间吃辛辣刺激的食物，以及不爱饮水导致上火，就容易引起口腔溃疡反复发作。

除了可能是上火的病因之外，也有可能是存在维生素缺乏。尤其是维生素C和维生素B族，也容易导致出现口腔溃疡，还有可能是缺乏其他类型的微量元素。

另外，在平时有不良的生活习惯、精神上面临的压力过大、长时间地熬夜、不规律作息等，都有可能会导致口腔溃疡反复出现。需要进行生活习惯的调整，建议健康的生活方式，并要注意营养素的合理补充，还需要保持清淡的饮食习惯、多喝水。