奶水时多时少，说明母乳不足。主要原因有第一个内在原因产妇生产过程中导致气血不足或者是产前乳房有一定的发育的问题。

第二个外在原因主要是由于产后没有及时的哺乳或者是说乳腺管的堵塞喂养方式的不当，导致奶水的不足。建议积极寻找病因，如果是乳腺管的堵塞的话，应该给予按摩乳房促进乳腺管的通畅。饮食方面，要多喝有营养富含高蛋白的汤类，比如，鸡汤、鱼汤、排骨汤、鲫鱼汤、猪蹄汤。鸡蛋、大虾排骨、瘦肉等还要让宝宝多吸吮乳房乳房、泌乳规律是越刺激越多，可以增加哺乳的次数，让宝宝多吸吮，同时吸吮的时候要把一侧的乳房吸空，然后再吸另一侧有利于乳汁的分泌。