产后大出血的女性应该从饮食以及心情的各方面来进行合理的调整。产后出血是分娩时比较严重的并发症，而且也是导致产妇死亡的重要原因。

产后大出血对产妇的危害非常大，即便有时不危害到生命，但也会导致产妇严重贫血，因此在饮食上进行调理非常有必要。

平日应该多吃一些补血的食物，比如动物肝脏、红枣、新鲜的水果、蔬菜等这些。搭配中药调理也是不错，不仅可以起到补血的效果，而且还可以调理自己的身体。除此之外，产妇应该要格外注意自己的心情，不要闷闷不乐，以免造成抑郁，同时应该要多注意休息，做好保暖工作。