手淫者需要警惕哪些疾病

手淫者，特别是长期频繁的手淫，需要警惕的疾病有前列腺炎、尿道炎、精囊炎、勃起功能障碍、早泄等疾病。

长期下去会导致肾气亏虚，身体出现乏力、腰酸、勃起功能障碍、性功能低下、记忆力下降等症状，因为长期或过频的手淫会导致阴茎、前列腺等生殖器官局部充血，身体免疫力低下。

适当的手淫一般不会影响到身体健康，建议日常尽量减少一些不良刺激诱发的手淫冲动，远离色情网站、小说、影视等。日常需要保证充足的睡眠，可以多吃一些有温补肾阳作用的食物，比如红枣、枸杞、韭菜等。