小儿热伤风的缓解方法如下：

首先，建议家长给宝宝适当地喝一些温开水，改善宝宝因热伤风导致的消化系统不适症状。适当地给宝宝的辅食结构进行调整，多给宝宝进食富含维生素的水果汁。要以清淡、易消化的流质辅食为主。

其次，建议家长遵医嘱适当地给宝宝服用具有清热解毒、去火疏风功效的中药，例如金银花、生甘草、蒲公英、连翘以及桔梗等。帮助改善宝宝热伤风导致鼻塞、流鼻涕、发热、咽喉肿痛、咽干等不适症状。还可以适当地服用中成药健儿清解液或者清开灵颗粒等。