升白细胞的食物和水果

如果是出现了白细胞的降低，人们往往会出现免疫力的下降，除了对白细胞降低的原因进行检查，并进行相应的药物治疗以外，也可以通过食疗的方法来进行改善，很多食物和水果有可能具有升高白细胞的作用。

比如：白细胞减低的时候，可以多吃一些有营养的，富含优质蛋白质的食物，瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品都是非常不错的选择，蛋白质是血细胞增生和分化的基础。

另外还可以多吃一些花生、核桃、黑木耳，或者是胡萝卜等，对于病人白细胞的升高，都是非常有好处的。白细胞减低的时候，还可以适当的多吃一些富含维生素c的水果，比如可以多吃一些橘子、猕猴桃等，也有利于升高白细胞，对于病人病情的恢复是比较好的。