平均血红蛋白含量是指每个细胞内血红蛋白含量的高低，这是血常规的一个指标。平均血红蛋白含量低，就说明每个红细胞内血红蛋白含量比较少，也就是说有贫血的可能。这种情况还需要结合红细胞总数、血红蛋白总量、血红蛋白浓度等指标来综合判断。

如果其他的几个指标也是偏低的，多数说明是缺铁性贫血的可能。如果红细胞总数和血红蛋白总量是正常的，单纯平均血红蛋白含量偏低。只是说明目前身体内有缺铁，但是还没有达到贫血的程度，可以多吃点含铁高的食物，慢慢补充就可以。