性生活结束后腿软得走不了路怎么回事

适度频率性生活安排会有身心愉悦感受，房事后自我感觉疲乏、腿软等不适，这要考虑是性生活频率过高，也可能跟个体体质差、肾虚等有关。

建议在身体状况允许的情况下，每周安排2-3次性生活比较合适，有肾虚后而出现的疲乏、腿软不适，这就可以就诊到中医科处方给以中药汤剂进行补肾调理。

坚持每天适当的锻炼，比如散步、跑步等，注意饮食营养均衡，适当增加肉类、蛋类等，通过饮食以及锻炼调理后提高体质，从而促使性和谐，避免房事后出现疲乏、不适。