主要是分为两个部分。一个是医生的查体的检查以及辅助方面的检查。医生查体的检查，比如说有膝关节里面的半月板研磨实验挤压试验或者是下蹲实验，比如说你躺着床上，然后膝关节极致屈曲的情况下，医生在旋转的同时。问你这个疼痛的具体情况的变化或者是在站起来下蹲的过程当中，膝关节这个疼痛的具体的变化也就是我们常说的医生对于膝关节进行查体之后所表现出来的具体的症状。这个一般都能够大概的判断出来，膝关节里面的软骨损伤，比如说内侧半月板或者是外侧半月板损伤的一些具体的情况。

另外，要是真真正正，要是能够看到这个软骨损伤具体的严重程度具体的特点的话，那只能是做膝关节的核磁共振的检查了。目前对于半月板软骨损伤来说，核磁共振的检查是最为具体最为明确的这两者综合判断起来之后，来判断根据这个半月板的情况，选择具体的治疗手段。