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内分泌紊乱导致脱发怎么办

发布时间: 2021-06-16播放次数:4
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内分泌紊乱导致脱发,可通过以下的方式进行调理。

1.建议不要熬夜,不要破坏人体正常的生理。长期熬夜有可能会导致内分泌紊乱,从而会引起脱发。

2.建议每天应注重进行适当有氧的运动,可通过游泳、爬山、慢跑等方式改善患者自身的体质。

3.在饮食方面,建议多食用新鲜的蔬菜和水果,富含优质蛋白的食物。不要食用辛辣、刺激的食物,也不要饮酒。

4.可以采用中医药的方法调理内分泌。如果是疾病引起,还应该明确病因,治疗原发性疾病。

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