调理胆汁稠的方法有：

1.适当进行运动。如快走、散步、慢跑、瑜伽、游泳等，促进人体新陈代谢，帮助血液循环，达到调理胆汁的作用。

2.调整饮食结构。由于暴饮暴食、过多食用辛辣刺激性食物，导致胆汁浓稠，出现胆结石症状。建议规律生活，多吃清淡易消化的食物，尽量避免油腻、辛辣刺激性食物。

3.口服药物。尤其是高血压、动脉硬化、糖尿病患者，应及时给予药物干预，在医生的指导下进行应用。