长痔疮肛门经常下坠，快速有效的方法就是做手术将痔疮切除。

长痔疮引起肛门经常下坠，说明痔疮脱出肛门已无法自行回纳，属于比较严重的痔疮，最有效的方法就是做手术将脱出的痔核切除。常用的手术方式有混合痔外切内扎注射术、痔上黏膜环形切除吻合术等，术后再静脉点滴抗生素抗感染治疗，局部伤口每天定期消毒和更换敷药，结合用清热解毒的中药坐浴，可改善伤口的水肿，伤口愈合后可彻底治愈痔疮。

平时可以多做提肛运动，改善肛周的血液循环避免便秘，可预防痔疮复发。