血糖低的原因有以下几个方面：

1.长时间处于饥饿的状态。因为减肥、过度节食、饮食结构单一等，致使身体出现营养不良的情况下而诱发的低血糖。

2.空腹时进行剧烈运动、蒸桑拿、洗澡等活动，会消耗体内大量的热量，又不能及时补充能量，也可能会导致低血糖。

3.长有胰岛细胞瘤，胰岛素分泌会比较多，对体内的葡萄糖进行过量分解而导致低血糖，多见于清晨空腹状态时。

4.糖尿病患者由于担心血糖升高，饮食过少或者过度控制糖的摄入，或者过量使用降糖药来分解体内的葡萄糖，也很容易导致低血糖。